自制力差有什么办法能提高吗

剑影丶随心

我发现我对未来总有很多不错的想法，也坚信只要坚持就能换来成功。但我的计划基本上就没有成功实施过几天，无论是工作还是其他各个方面。我也经常会想为什么会这样，我甚至玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过。也许是不够热爱，可能真正热爱就会坚持下去，但想想从小到大我好像确实是没有真正热爱过的东西。很多时候对未来迷茫其实就是自身能力的不足，我深知这个道理确又无法改变。

491514577

坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议先弄点周期短的 回报快的适应一下 不然上来就弄个大工程 很容易坚持不下去

ghiubjkgasv

没有目标，没有正向回馈，大部分人都不能坚持下去的。
3 E) [: ]. i' e4 r+ u0 r你说女神喜欢肌肉男，你爱她爱的死去活来的，你能不去健身？
" z$ s, a2 u) N* C3 I你学了一晚上数学，第二天考试进步10名，你能不爱学习？
; i0 J% D: {" I% i% g0 s找点目标先。想升到部门主管，明天工作都有动力，虽然不大可能，呵呵

rpousty

这不算自制力差，
单纯的注意力不集中。

硬要说的话，
! t# w1 A5 y- v, @+ _1 x就是做事目标不够清晰，
”也坚信只要坚持就能换来成功“
3 S$ f6 I9 d3 Z2 Y  H9 [% o这种思维就纯骗自己。
8 |# W* M# D5 S9 ~7 t8 q7 h成功的定义太宽泛了，
无论学东西、做事情，
定个具体的目标和计划最好，
3 a; o, g- X; ]直观看到成长和进步才能不断激活坚持的动力，
! n2 }, {: {5 @$ J" `" _这也是游戏制作的原理之一。

另外，
“玩个单机游戏也是玩一半就换了，很少打通关过”
* H7 R1 x2 S! W# S/ F这跟自制力没关系，
* @2 @$ T  L# s单纯只能说明那个游戏做的烂或者不合你胃口。

ifzerk

大多数人不都是这样吗 别觉得自己是另类 开开心心生活

剑影丶随心

491514577 发表于 2024-10-13 13:17
坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议 ...

% L3 M0 z& |" n. e% R3 p3 K受教了，谢谢大佬

dddaa7

少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不要刷短视频

剑影丶随心

dddaa7 发表于 2024-10-14 00:55
' J; @1 \! m# T) n3 }5 K3 h少刷短视频，另外，想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活，等你感觉充满精气神了什么都做的来的，总之不 ...

7 h! g; M: v7 ~3 [5 p这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

dddaa7

剑影丶随心 发表于 2024-10-14 15:55
这个对我来说往往也是最难的。唉，慢慢来吧

1 v# e# H' x3 _6 Q) z嗯嗯，不要逼着自己干

剑影丶随心

rpousty 发表于 2024-10-14 22:53
这不算自制力差，
# S7 w2 d# H: P- h单纯的注意力不集中。

5 W( C! m  ]1 {. F, ~: {1 S

注意力不集中倒是真的，谢谢大佬

xiguadashi

目标可以分解细一点，最好到三天

zw87880366

没有办法，因为我也是这种人，但是你可以提高做事效率，10分钟做别人1小时的事情