怎么样才能让一个人由内到外的自信起来

什么鬼233

自己从小没什么自信，非常的社恐，老哥们有没有什么好的建议

什么鬼233

感谢各位老哥的点播和建议

amazonsyinshanr

什么鬼233 发表于 2024-11-13 15:57
7 a) N. W; Z. z* e1 f& M4 F% I6 n/ A现在的女生都好麻烦，感觉聊起天来很难受，干巴巴的聊，指不定哪天把你拉黑了，还可能不回你之类的 ...

你越担心，你越卑微，人家越看不起你，没必要那么担忧，有钱就自信，你越常态心，越爱自己，女人越会对你有态度，你不把自己放在第一位，别人更不会把你放在第一位。
3 x" x+ ]% A, ]! v" b0 L' l天涯何处无芳草，成年人只做筛选，没必要强求别人，那就是纸币都不是所有人都喜欢，还有人喜欢黄金，但黄金也不是所有人都喜欢。
3 U3 ?" S5 i( w. M- L. F: C& s所以，第一，她对你没好态度是她的问题，不要自己患得患失觉得是自己怎么怎么样。
  F3 R% j8 |6 ]: e: I) ?  l第二，赚钱健身，健身是未了有好身体不是让你去健美，觉得自己不自信不帅气所以要健身改变形象，不是的。爱自己且自信，不要被网络普信男这种污蔑觉得什么不要过度自信，都是扯，当时抖音那曲都流行过，姐就是女王，自信放光芒。
自信爱自己，钱是展示的，不是上缴表忠心的，你对她的好，你自己要有个度，什么是对朋友好，什么是对女朋友好，什么是对老婆好，别拿着对女朋友的态度对待还在交往认识的普通朋友，也别拿对老婆的态度对待压根没领证结婚的女朋友。
* B/ I% b6 C6 ^8 h4 V! P1 o! N

2227967478

当你有钱的时候，你会无比的自信。
) n% a) ^7 x( J) `他人说的，你都玩过。
男人的尊严，女人的贞操，对你来说都是轻而易举可以买到的东西时，你会发现你没有任何自卑的理由，所有他人在乎的一切在你眼里都是过眼云烟。
* M, }- |* W, J- o0 f  S

q18728633358

健身，学习考证考学历，折腾发型穿搭。

scyna

多去洗脚，正规的那种，每次换不同的小姐姐，小姐姐一般都会迎合你聊天，多去几次后你就习惯和陌生女性在一起的感觉了，慢慢就不会社恐了

miaomiaowang

寻找一下自己的长处，然后用这个长处创造一些产出，比如你要是唱歌好听可以录抖音，或者文章不错去写点文，留下一点自己的印记

何常在

我也是，极度自卑外加否定自我

TT2537

做一些能够给自己带来成就感的事情，找一些不会让你心动的女孩，多聊天，或者找一些感兴趣的异性，放下包袱，多聊天多接触

什么鬼233

q18728633358 发表于 2024-11-13 11:07
3 i3 ~+ K" Q' G( }  w  B7 {2 s* e健身，学习考证考学历，折腾发型穿搭。

每天也有在健身，穿搭也还可以，也正在留长头发，但就是自信不起来

什么鬼233

TT2537 发表于 2024-11-13 14:54
做一些能够给自己带来成就感的事情，找一些不会让你心动的女孩，多聊天，或者找一些感兴趣的异性，放下包袱 ...

) _3 _7 r: K( Q/ {现在的女生都好麻烦，感觉聊起天来很难受，干巴巴的聊，指不定哪天把你拉黑了，还可能不回你之类的

什么鬼233

何常在 发表于 2024-11-13 14:23
8 b6 E/ d+ g  ~* P# G# N* f6 b我也是，极度自卑外加否定自我

& {3 t/ C1 Q1 `" ]* h: C1 p太难了

hphg

想成功，先发疯，拼一次，富三代，只要成功，肯定自信，一直成功，一直自信

rpousty

自信往往需要底气。
比如财富、颜值、独特的技术或本领之类的。
: W! e0 F1 {7 ]4 f: r5 h* K0 i
- U) D' \" O0 |' I$ h) N凭空的自信也有，
, M! T1 w# ^+ J大多数的方法就是伪造上述的底气，
具体实践可以参考S猪盘的前期阶段。

7先生77

整个沙袋有事没事练练拳击，不是说让你用拳头说话，但是也能随时拿出来用用

aj阿杰

个人说法，由内而外是比较难得
! d) C& v9 {6 W5 c" l5 w% w; n但是让你装出自信还是可以的
' r- v2 p$ v2 t你可以尝试去争，争第一，跟别人各种角度的比试，通过不断的胜利来塑造自己的信心，但是你也会很清楚这并不能真正的自信，因为你还是明白现实很残酷

erciyuanhuli

有钱，有钱就有底气，干啥都自信

473441809

什么鬼233 发表于 2024-11-13 15:59
太难了

! K. e5 @  [+ y你这种症状，只有一个原因，那就是钱太少了，钱如果到亿，走路都是自信的

什么鬼233

473441809 发表于 2024-11-15 12:32
你这种症状，只有一个原因，那就是钱太少了，钱如果到亿，走路都是自信的 ...

8 T/ c( A7 D7 e- h) n0 u' p还是个大学牲，没兼职啥的

酒城越野

我觉得为什么要先找找社恐的原因。我知道我社恐的原因多是固定在某些人的印象里以及经济实力